B Strong BFR训练：用更少的时间和更轻的重量变得更强大
B Strong BFR Training是由Stray Whales LLC开发的一种革命性的运动策略。通过血流限制训练，这款应用程序可以让您在更短的时间和更轻的重量下获得力量增长。通过使用他们的专利血流限制（BFR）带，这种策略可以改变运动期间流向肌肉的血液量，从而减少肌肉损伤并加快恢复速度。
通过B Strong BFR Training，您可以将简单的步行等运动转化为强度极高的锻炼，从而让您感到燃烧。该应用程序可以欺骗您的身体，使其误以为您正在进行高强度的锻炼，从而促使生长激素和其他类固醇化合物的产生。这个过程通常发生在全力以赴的锻炼之后，但是B Strong BFR Training可以为您提供这些结果的捷径，而无需达到最大锻炼强度。
加入成千上万的其他用户，包括名人、职业运动员、奥运会选手、健身偶像和军人，体验B Strong BFR Training的好处。通过这种经过科学支持的运动策略，改善循环、建立瘦肌肉，并增加循环生长激素。
请注意，BStrong BFR Training应用程序利用Apple Health Kit来跟踪和记录您的锻炼信息到您的Apple Health App中。
